El lado bueno de la Grasa que muy seguramente no conocías
Cuando hablamos de «estar en forma» la grasa corporal siempre termina siendo el malo de la película. Pero lo cierto es que el músculo bien tiene que comer y mal lo pasaría sin tener…
Categoría: Cuerpo
3 Vías principales que te ayudan a eliminar la grasa del Cuerpo
En internet hay disponibles numerosas tablas en las que se explica la cantidad de kilocalorías que se quema con cada actividad para que sepas cuáles debes elegir si deseas eliminar grasa de tu cuerpo.…
¿Cómo calcular el Peso exacto de una Persona?
Para entender cómo se genera el peso del cuerpo humano imagina un trozo de carne animal, el magro es tejido muscular y el tejido blando es la grasa. Claramente la grasa es mucho menos…
3 Sustancias que determinan el aumento y la pérdida de Peso
Una de las ideas que van implícitas en el deseo de ponerse en forma es sin duda la de adelgazar. Aquella de perder peso es una preocupación que cada vez asalta a más gente,…
La morfología femenina (Morfotipos de la Mujer)
En comparación con el hombre, más musculado, la mujer posee una masa grasa más importante. No exagero, pues entre un 20% y un 25% de su cuerpo es masa grasa, por entre un 10%…
La morfología masculina (somatotipos del hombre)
A diferencia de las mujeres, los hombres no suelen estar pegados a la dictadura de la báscula, pero si suelen presumir de estar en forma, aunque a veces entienda esto como sinónimo de fuerza…
Factores externos que determinan la forma de tu Cuerpo
La mayoría de los factores que influyen en nuestro imagen y cuerpo, y de ese modo sobre nuestro estado de forma, se explica sólo por nuestra forma de vida. Debes tener muy en cuenta…
Busca el equilibro entre tus aportes y gastos Energéticos
El cuerpo humano funciona como la economía cuando de temas energéticos se trata. Imagina que tu cuerpo es una cuenta bancaria en la que la moneda son los dólares, sino los kilocalorías. Si ingresas…