Los beneficios de las Aceitunas para la Salud de las Personas
Las aceitunas son unas de las frutas más infravaloradas del mundo. Su consumo no está al nivel de los beneficios que aporta a nuestra salud. Si bien es cierto que poco a poco se…
Categoría: Cuerpo
Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices
Las diferentes capacidades motrices condicionales o coordinativas (fuerza, rapidez, resistencia, agilidad, movilidad, etc.) desempeñan una función decisiva en la preparación física general y especial del deportista. Cada deportista necesita, en dependencia del deporte practicado,…
Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de fuerza en el hombre, todos estos factores están estrechamente…
Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de fuerza en el hombre, todos estos factores están estrechamente…
Los diferentes Tipos de Fuerza Muscular Dinámica que existen
La fuerza muscular dinámica tiene estrecha relación con la rapidez y la resistencia en las acciones deportivas cíclicas y acíclicas. En ella se diferencian tres formas principales de fuerza las cuales se denominan: máxima,…
La Deshidratación durante y después del Ejercicio Físico
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como es necesario. Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de líquido corporal que se haya perdido o que no…
Efectos del Entrenamiento para el Ejercicio Dinámico
El entrenamiento comprende el perfeccionamiento de la habilidad, fuerza y resistencia. El entrenamiento de resistencia aumenta la capacidad aeróbica máxima, es decir, la captación máxima de O2. Esta define la capacidad funcional del sistema…
Efectos del Ejercicio Físico en la Circulación de la Sangre
Uno de los efectos del ejercicio físico en nuestro organismo está relacionado con la circulación de la sangre. El recuento de glóbulos rojos con frecuencia está aumentando en los primeros momentos de la actividad,…