Los 10 tipos de Músculos según su Forma
Con el pasar de los años y a través de numerosos estudios científicos se ha podido demostrar que para obtener mejores y más rápidos resultados durante un trabajo de fuerza es necesario conocer las…
Categoría: Cuerpo
¿Qué es el Porcentaje de Grasa Corporal, para qué sirve y cómo se mide?
Con el pasar de los años se han ido revelando estudios e implementando elementos que han llevado a la conclusión global de que en el entrenamiento, a diferencia de la matemáticas, 1 + 1…