Regulación de la Frecuencia Cardíaca durante el Ejercicio
La frecuencia cardíaca normal oscila entre 60 y 100 latidos por minuto; es 5 latidos/minuto mayor en las mujeres que en los hombres. El promedio durante el reposo es de 78 en los hombres…
Categoría: Cuerpo
Cómo son las Adaptaciones Cardíacas durante el Ejercicio Físico
Las adaptaciones cardíacas durante el ejercicio físico están relacionadas con el funcionamiento del corazón. En los períodos de reposos, los músculo almacenan sustancias nutritivas en cantidades suficientes como para iniciar y mantener el ejercicio…
Regulación del Flujo Sanguíneo en los Músculos en Actividad
En reposo, los músculos esqueléticos constituyen el 40% del peso corporal y reciben solamente el 15% del VM. Sus arteriolas están contraídas por el tono intrínseco de su músculo liso, además de su inervación…
Control del Flujo Sanguíneo durante la Actividad Física
Cuando es necesario, el flujo sanguíneo a través de los tejidos puede elevarse aún más por incremento del volumen minuto (VM). El calibre de los vasos sanguíneos es regulado por factores nerviosos, mecánicos y…
¿Cuántas Calorías se Queman al Hacer el Amor?
Hacer el amor es una de las maneras más placenteras para quemar calorías. Como toda actividad física, independiente de la intensidad o la duración, requiere de cierta cantidad de energía para poder realizarse. Es…
Adaptaciones del Sistema Circulatorio al Ejercicio Físico
Durante el ejercicio, el mayor requerimiento de O2 por los músculos que se contraen es satisfecho por un aumento del aporte sanguíneo a los músculos, esto es posible porque el corazón bombea más sangre…
Regulación de la Glucemia durante y después del Ejercicio
En el ejercicio de corta duración de liviana a moderada intensidad, la concentración de glucosa en sangre prácticamente no se modifica con relación a la glucemia en reposo. Si es intenso puede observarse una…
Adaptaciones Metabólicas al Ejercicio y el Entrenamiento
Durante el ejercicio se producen modificaciones adecuadas y coordinadas en todo el organismo. Estas adaptaciones son: metabólicas, circulatorias, cardíacas, respiratorias, en sangre y en el medio interno. A continuación, hablaremos de las adaptaciones metabólicas.…