Deportes

Juegos de saltos para niños y deportistas en el Atletismo

Juegos de saltos para niños y deportistas en el Atletismo

Jugar es la forma más divertida de aprender. Se ha comprobado que tanto en la academia como en el deporte…

1 septiembre, 2020

Cómo enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo

Se utilizan los métodos de encadenado y modelado para enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo. La concentración…

28 agosto, 2020

Fundamentos y tipos de saltos que existen en el Atletismo

A primera vista los cuatro tipos de saltos en Atletismo podrían parecer como muy diferentes entre sí. Desde un punto…

24 agosto, 2020

Entrenamiento para la técnica de la Marcha Atlética

La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar…

18 agosto, 2020

Definición, características y fases de la Marcha Atlética

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13 agosto, 2020

Entrenamiento para la carrera de obstáculos en el Atletismo

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10 agosto, 2020

Fases de la carrera con obstáculos en el Atletismo

Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…

5 agosto, 2020

Pérdida y ganancia de peso en los deportistas de élite

Los deportistas de élite se obsesionan por el exceso de grasa corporal como el resto de la población. La manera…

3 agosto, 2020

Entrenamiento para la Carrera de Vallas en el Atletismo

La carrera de vallas es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad…

16 julio, 2020

Fases y técnica de la Carrera con Vallas en el Atletismo

Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…

15 julio, 2020