Como se conoce, durante el proceso de entrenamiento en cualquier deporte o disciplina la preparación física se orienta al fortalecimiento…
A partir del inicio de la edad juvenil por regla general, se logran capacidades y resultados correspondientes al tercer nivel…
Para que se tenga mayor comprensión de la estructura, planificación y organización del proceso de preparación anual en pesistas entre…
En los jóvenes de 15 a 16 años, el proceso de preparación debe estar dirigido al elevado incremento de las…
En las edades de 13-14 años en el Levantamiento de Pesas, aún se está en la etapa de selección e…
El macrociclo de entrenamiento en la categoría de 11-12 años presenta características especiales, sobre todo, para los niños que transitan…
El sistema de preparación para los niños de 11 a 12 años, que se han iniciado en la práctica del…
En dependencia del volumen del macrociclo (repeticiones anuales) el cual se determina cada año, se distribuye por meses en dependencia…
El proceso de entrenamiento deportivo para la categoría de 9 a 10 años se desarrollará en un solo macrociclo en…
Este es un ejemplo de competencia para niños de 9 a 10 años en Levantamiento de Pesas. Las competencias que…
