El hábito motor se caracteriza por ser consiente y automatizado, así como por su firmeza y movilidad. Cada movimiento voluntario…
Los hábitos motores se relacionan con la estructura de los movimientos. Encierran su "dibujo" en la conciencia del ejecutor. Además,…
La técnica deportiva para las mujeres no deberá diferenciarse, sustancialmente, de la utilizada, en el deporte de que se trate,…
El salto alto o salto de altura es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo.…
El salto triple o triple salto es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste…
El principio de individualización es el más importante del entrenamiento deportivo. Es necesario observar la correspondencia entre las fuerzas y…
El principio de lo evidente tiene una gran significación para la preparación deportiva. Se trata de una doctrina que se…
El principio de repetición, en gran medida, determina el proceso del entrenamiento deportivo. Todas las diversas tareas para la preparación…
El principio de gradualidad dicta la elevación de las cargas en el entrenamiento; el aumento del volumen y la intensidad…
El principio de lo consciente contempla una preparación que posibilite a cada deportista saber por qué y para qué actúa.…
