El ser humano es una máquina que necesita energía para funcionar correctamente. El principal combustible para el cuerpo lo podemos obtener a través de los alimentos. Según el tipo de comida que consumimos, tendremos…
Aunque la expectativa de vida se ha reducido en los últimos tiempos y cada vez es mayor el número de suicidios, muchas personas sueñan todavía con vivir más de 100 años. Para cumplir esa…
La hamburguesa es una de los alimentos más populares del mundo. Sin embargo, ha sido satanizada por formar parte del grupo de las comidas rápidas y ser considerada «chatarra» para nuestro cuerpo. Lo que…
Kylian Mbappé es uno de los mejores futbolistas del mundo. Acaba de ser presentado como nuevo jugador del Real Madrid, pero ya había hecho historia con el París Saint-Germain y con la Selección de…
Sabemos que la humanidad está dividido en dos: los que desayunan antes de entrenar y los que desayunan después de entrenar. Los primeros, aseguran que es anti saludable hacer ejercicio en ayunas; los segundos,…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea, en el menor tiempo posible. Sin embargo, también son muchos los que cuidan su alimentación para estar más…
La alimentación juega un papel muy importante en la vida de las personas. Tanto interna como externamente nuestra calidad de vida puede mejorar si escogemos la comida correcta. Por ejemplo, hay alimentos que nos…
Somos lo que comemos. Por eso es muy importante elegir bien alimentos que llevamos a nuestra boca. Por ejemplo, los que nunca pueden faltar en nuestra dieta son aquellos que contienen Omega 3. Estamos…
