7 Beneficios del Banano, una fruta que previene los Calambres Musculares
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…
Categoría: Nutrición
¿Comer rápido Engorda y comer lento ayuda a Adelgazar?
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia en una vida saludable, en esta oportunidad quiero compartir contigo mi opinión respecto a un tema bastante común entre la gente y que…
5 Beneficios del Arándano, una fruta que previene el Cáncer
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¿Cuántas calorías debo consumir diariamente para lograr mis Objetivos?
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