¿Cuáles son los Tests de Fuerza Máxima y cómo se aplican?
La mejor medida de fuerza máxima de un grupo muscular específico lo constituye el método con cargas o pesos crecientes a fin de obtener el peso máximo que puede ser levantado sólo una vez.…
Categoría: Tests
Tests para evaluar la Velocidad y la Fuerza Muscular
Tests de Velocidad Cualquier test de velocidad con carrera sobre distancias menores a 100 metros evalúa la energía rápidamente disponible por el evaluado, por lo que constituyen medidas de la potencia del mecanismo energético…
¿Cuál es el Test de Matsudo y cómo se aplica?
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
¿Cuál es el Test de Szogy y cómo se aplica?
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
¿Cuál es el Test de Wingate y cómo se aplica?
El test de Wingate es un test que requiere de una bicicleta ergométrica de freno mecánico o electrónico. Se basa en pedalear a la máxima velocidad posible durante 30 segundos exactos contra una resistencia…
¿Qué son los Tests Funcionales y cómo se clasifican?
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…